Gesundheitsthemen
Wir sehen, wie sich der Stellenwert der Gesundheit verändert – und auch die Vorstellung von Wohlbefinden. Das Bewusstsein für Gesundheit nimmt zu. Ebenso wächst der Wunsch der Bevölkerung, länger und gesünder zu leben. Wir sehen es daher als unsere Aufgabe an, Informationen zu verschiedenen Gesundheitsthemen zur Verfügung zu stellen.
Gesundheitskompetenz
Gesundheitskompetenz beschreibt die Fähigkeit gesundheitsrelevante Informationen zu finden und zu verstehen. Gesundheitskompetenz ermöglicht Menschen selbstbestimmte Entscheidungen zu Gunsten ihrer Gesundheit zu treffen.
Bewegung
Durch körperliche Aktivität wird den meisten gesundheitlichen Risikofaktoren entgegengewirkt, Bewegungsmangel hingegen fördert sie. Bewegung hält gesund, fit, minimiert das Risiko für Erkrankungen und kann Beschwerden lindern.
Ernährung
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist eine wichtige Basis für körperliches Wohlbefinden. Allerdings gibt es einerseits Menschen, die von immer wiederkehrenden Heißhungerattacken geplagt werden, andererseits Betroffene, die sich zu Tode hungern.
Allergien und Unverträglichkeiten
Hierbei handelt es sich um Reaktionen des Körpers auf bestimmte Triggerfaktoren, die zu unterschiedlichen Symptomen führen können. Während Allergien eine Immunreaktion hervorrufen, sind Unverträglichkeiten stoffwechselbedingt.
Wohlbefinden & Hygiene
Wohlbefinden hängt von physischer und mentaler Gesundheit ab. Gute Hygienepraktiken sind entscheidend, um Gesundheit zu fördern und Krankheiten zu verhindern.
Nikotin & Tabak
Die Maßnahmen müssen darauf abzielen, die Gesundheit der Bevölkerung durch Beendigung oder Verringerung des Konsums von Tabakwaren und der Exposition gegenüber Tabakrauch zu verbessern.
Better Aging
Gerade in schnelllebigen Zeiten ist es wichtig, die eigene Gesundheit nicht zu vernachlässigen. Gesund und glücklich alt zu werden sollte im Fokus stehen. Älter zu werden betrifft uns alle und darf kein Tabuthema sein.
Mental Health
Psychische Gesundheit ist eine Grundvoraussetzung für ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben, ebenso beeinflusst diese auch unser körperliches Wohlbefinden.
Drogen
Beim Konsum von Drogen sowie dem außergewöhnlichen Gebrauch von "Genussmitteln" geht es in erster Linie nicht um einen völligen Verzicht, sondern darum, die unmittelbaren gesundheitlichen Schäden der Drogenkonsument:innen zu verringern und deren Überleben zu sichern, sowie einen Anstoß zum Ausstieg zu geben.
Impfungen
Impfungen schützen nicht nur vor schweren Infektionskrankheiten, sondern gehören zu den wirksamsten vorbeugenden Maßnahmen der Medizin. Gerade im Kindes- und Jugendalter sind Impfungen ein wichtiger Bestandteil der Gesundheitsvorsorge.
Digital Detox
Es geht nicht darum, die digitalen Medien zu verteufeln, sondern sich lediglich eine Auszeit von diesen zu nehmen, um wieder im Hier und Jetzt zu leben sowie den Blick für die Dinge des realen Lebens zu schärfen.
Kümmern Sie sich um Ihre Gesundheit.
Sprechen Sie mit Gesundheitsexpert:innen, um bestens informiert zu sein und halten Sie Ihre Gesundheit stets aufrecht.
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